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菠萝蜜上火吗 菠萝蜜吃多了会不会有副作用

时间:2020-02-21人气: 作者: 小编

菠萝蜜是生活中常见的一种水果,因其营养丰富且有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效因而备受人们的喜爱,那么菠萝蜜上火吗?菠萝蜜吃多了会不会有副作用?我们一起看看。


菠萝蜜上火吗  

菠萝蜜是一种常见的热带水果,它的味道甘甜,营养丰富,原产自亚洲的热带地区,它属于一种温性水果,适量食用并不会上火,但也不宜过量食用,因为它含有丰富的糖分,吃多了还是会导致上火。菠萝蜜属于碱性水果,适量食用后可以加速体内排毒,适量食用对身体有很多好处。


菠萝蜜吃多了会不会有副作用

过敏:菠萝蜜吃多了容易出现过敏反应,尤其是大量过度食用时,非常有可能会导致腹部疼痛,呕吐,腹泻等,严重甚至会导致过敏性休克。

上火:菠萝蜜属于温性水果,吃的过多就会引起上火,容易导致流鼻血或是身体发热等症状,尤其是皮肤不好的人,吃过多的菠萝蜜容易长痘痘。

肥胖:对于正在减肥的人来说,是不适合过多的吃菠萝蜜的,因为它的脂肪含量较多,吃多了容易导致体内脂肪堆积引起肥胖,所以正在减肥的人最好不要每天都吃,隔几天吃一次,一次吃几片就可以了。


菠萝蜜是凉性还是热性

菠萝蜜是偏热性水果,确切的说它是温性水果,也就是人们所说的平性水果,我们在食用菠萝蜜的时候,一次不能食用太多,对皮肤不是很高,还容易长疮,如果对菠萝蜜过敏,可以先把菠萝蜜用盐水浸泡之后在食用。


菠萝蜜一次可以吃几颗

如果是成人,一次三到五颗就行了,如果是小孩,一次要食用一到两颗,成人在食用菠萝蜜的时候,如果一天超过两斤,有可能会出现流鼻血的情况,小孩子食用菠萝蜜,一天也不能食用五百克。


标签: 副作用   菠萝蜜